Sastojci: 1 konzerva punomasnog kokosovog mleka ili 1 konzerva kokos kreme 1 kašika meda 1/2 kašičice vanile – opciono Za ovaj recept je potrebno malo planiranja, jer i jedini sastojak i posuda za mućenje i žice od miksera – svi moraju biti u frižideru pre mućenja. Punomasno kokosovo mleko – ono iz konzerve a da nije light Nastavak…
Sastojci: ½ kašičice kurkume 1 kašičica cimeta 1 kašika origano začina 1 kašika crnog luka u prahu 2 kašićice sušene majčine dušice 2 kašike belog luka u prahu ½ kašičice đumbira u prahu ½ kašike morske soli Pomešajte dobro sve sastojke. Nanesite ovaj miks slobodnim stilom na meso. Ukoliko preostane, može se čuvati u teglici. Odlično Nastavak…
Sastojci: 1 kašika balzamiko sirća 3 kašike extra devičanskog maslinovog ulja morka so, po ukusu Ovaj recept je oličenje jednostavnosti. Ipak, mnogi su me pitali čime prelivam salatu tako da se našao ovde. Ova količina je dovoljna za jednu veliku salatu za par osoba. Može se, u bočici, držati i u frižideru par dana (nikad Nastavak…
– Zabiti šrafciger u jednu od rupica i probušiti rupu. Iscediti vodu u šolju kroz rupicu – Udarati kokos direktno u površini gde su rupice, kokos će se prepoloviti. Ukoliko je potrebno više pita udarajte kokos dok ne možete kompletno da odvojite sve komadiće kokosa – Iseckati na sitne kockice. Što sitnije iseckati kokos, neko Nastavak…
Vreme pripreme: 40-55 minuta Količina: oko 8,5 čaše Sastojci: 2-4 kašike masti po izboru 1 velika glavica crnog luka, iseckanog 4 rebra celera, iseckana 1 pakovanje šargarepe, iseckane (oko 6 prosečne šargarepe) 3 srednje cvekle, iseckane (šargarepa i cvekla idu u istom omeru) 4-8 čena belog luka, sitno mlevenog sok od 2 limuna 1/2 – 1 Nastavak…
Sastojci: 300 gr iseckanih kockica tikvica, zucchini 120 ml vode 2 kašike kokosovog ulja, otopljenog 4 kašike zelatina, ja koristim crvenu kutiju 2 kašičice limunovog soka 2/3 kašičice soli (ili još po ukusu) seckani sveži peršun Priprema: Spremite na pari kockice tikvice, nekih 5, 6 minuta pa ih iscedite. Stavite u blender vodu, tikvice, limunov Nastavak…