Za hladne dane Sastojci: 1 veća banana iseckana na male komade 2.2 dl kokosovog mleka 1/2 kašika vanile 1/4 kašičice morske soli UPUTSTVO Izmešajte kokosovo mleko, vanilu i so i staviti da se krčka na umerenoj vatri, mešajući neprestano . Dodajte banane i kuvajte uz povremeno mešanje, oko 10 minuta , a zatim služiti toplo . Nastavak…
Obožavam kombuchu i jako mi je drago što je dozvoljena na AIP. Za pripremu ovog napitka potrebno je da imate: starter (samu gljivu kombuche) zeleni ili crni čaj šećer – ja ih hranim kokosovim šećerom mada obožavaju i običan šečer Ukoliko vam je prvi put da pravite kombuchu, ne bi bilo loše da stavite Nastavak…
Sastojci: mlečna kefirna zrnca kokosovo mleko Priprema: Mlečna kefirna zrnca se mogu koristiti za pripremu odličnog kefirnog napitka. Stavite u teglu kefirna zrnca da budu 1/10 tegle, ili dva prsta kefirnih zrnaca. Dodati kokosovo mleko skoro do vrha tegle, to bude negde 0,8 l. Držati 1 dan na sobnoj temperaturi i još pola dana u Nastavak…
Sastojci: 2,3 dl vode (2 šoljice) 2 kašičice rogača u prahu 2 kašičice meda po ukusu 1 kašika kokos maslac (opciono) 1/4 kašičica ekstrakta vanilije ili 1/4 vanilije 1/8 kašičice cimeta 1 prstohvat morske soli Priprema; Zagrejati vodu do granice ključanja, dodati kokos maslac ili ulje (po izboru), rogač, med i začine. Kratko ostaviti na ringli Nastavak…