12657807_10153506093801025_3236120559886787610_o

Potaž od bundeve

Sastojci: bundeva batat šargarepa nekoliko kockica supe od kostiju kokosovo mleko luk so peršun Priprema: Očistite bundevu od kore i semenki, pa je isecite na kocke. Šargarepe isecite na manje komade. Batat ogulite i, takođe, isecite na kockice. Sastojke stavite u šerpu sa 1,5 litara vode i lagano  skuvajte. Kuvajte 20-25 minuta, samo toliko da se Nastavak…

10312594_10153422706511025_7469482198699188666_n

AIP torta od bundeve

Vreme pripreme: 20 minuta Vreme kuvanja: 30 min Ukupno: 50 min Potrebno je najmanje 3 sata za tortu da se ohladi. Sastojci Za koru: ¾ šolje aru brasno ¼ kašičice morske soli 1½ šolje datumi/urme, bez koštica i natopljene u vrućoj vodi na 5 minuta 2 kašike javorovog sirupa 2 kašike masti (ili kokosovog ulja) Nastavak…

14485048_10154098517841025_8216091808627626613_n

Fini kolačić

Sastojci: pire od bundeve kokosovo brašno banana malina rogač kokosovo ulje Kupiti pire od bundeve ili prosto ispeći i ispasirati bundevu. Pomešati sa kokosovim brašnom, u razmeri 1/4 kokosovog brašna u odnosu na pire od bundeve. Bananu takođe ispasirati i ređati sloj bundeve, na to malinu i na to ispasiranu bananu (pire od banane). Staviti Nastavak…